Print

Doctors and providers who treat this condition

  

Hướng Dẫn Xuất Viện đối với Đột Quỵ

Quý vị đã được chẩn đoán mắc chứng đột quỵ (stroke), cũng được gọi là "não quỵ" (brain attack). Khi bị đột quỵ, máu ngừng chảy đến một phần trong não của quý vị. Điều này có thể làm tổn thương các khu vực trong não điều khiển các cơ quan khác của cơ thể. Các triệu chứng sau đột quỵ tùy vào phần nào của não bị ảnh hưởng.

Các Nhân Tố Rủi Ro Dẫn Đến Đột Quỵ

Sau khi quý vị bị đột quỵ, quý vị có nguy cơ gặp một cơn đột quỵ khác cao hơn. Dưới đây là một nhân tố khác có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến một cơn đột quỵ khác:

  • Cao huyết áp (High blood pressure)

  • Mức cholesterol trong máu cao (High blood cholesterol)

  • Hút thuốc lá hoặc xì gà

  • Bệnh tiểu đường (Diabetes)

  • Bệnh động mạch cảnh (Carotid) hoặc bệnh động mạch khác

  • Rung tâm nhĩ (atrial fibrillation), cuồng nhĩ (atrial flutter), hoặc các bệnh tim khác

  • Thiếu hoạt động thể lực

  • Chứng béo phì (Obesity)

  • Những rối loạn máu nhất định (chẳng hạn như thiếu máu hồng cầu hình liềm (sickle cell anemia))

  • Uống rượu quá nhiều

  • Lạm dụng ma túy

  • Chủng tộc

  • Giới tính

  • Chế độ ăn nhiều thực phẩm chiên rán, có muối hoặc mỡ. 

Thay Đổi trong Sinh Hoạt Hàng Ngày

Sau khi bị đột quỵ, quý vị có thể gặp khó khăn khi thực hiện các công việc hàng ngày, nhưng quý vị có thể học những cách mới để quản lý các hoạt động hàng ngày của mình. Thực ra, thực hiện các hoạt động hàng ngày có thể giúp quý vị phục hồi sức mạnh của cơ và phục hồi chức năng cho các chi bị ảnh hưởng. Hãy kiên nhẫn, quý vị cần thời gian để điều chỉnh, và hãy trân trọng tiến bộ mình đạt được.

Các Hoạt Động Hàng Ngày

  • Quý vị có thể có nguy cơ bị té ngã. Áp dụng những thay đổi cho căn nhà của quý vị để giúp quý vị bước đi dễ dàng hơn. Nhà trị liệu sẽ quyết định xem quý vị có cần thiết bị hỗ trợ để bước đi an toàn hay không.

  • Quý vị có thể cần phải đến gặp một nhà hoạt động trị liệu hoặc vật lý trị liệu để tìm hiểu các cách mới để thực hiện những việc này. Ví dụ như, quý vị có thể cần phải điều chỉnh khi tắm rửa hoặc mặc quần áo.

    • Hãy thử thực hiện những lời khuyên sau đây khi tắm rửa:

      • Dùng bàn tay hoặc bàn chân không bị ảnh hưởng của đột quỵ kiểm tra nhiệt độ của nước.

      • Sử dụng các thanh nắm, ghế tắm, vòi tắm cầm tay, và bàn chải cán dài.

    • Hãy thử thực hiện những lời khuyên sau đây khi mặc quần áo:

      • Mặc quần áo khi ngồi, bắt đầu bằng phía hoặc chi không bị ảnh hưởng.

      • Mặc áo sơ mi dễ kéo qua đầu và quần dài hoặc váy có lưng giãn được.

      • Sử dụng khóa kéo có vòng gắn vào núm kéo.

Thay Đổi Lối Sống

  • Sử dụng thuốc đúng theo chỉ định. Không bỏ cữ.

  • Thay đổi chế độ ăn nếu có ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị quý vị giảm ăn muối. Nếu thế, sau đây là một số lời khuyên:

    • Hạn chế thức ăn đóng hộp, sấy khô, đóng gói, và thức ăn nhanh. Những thức ăn này có xu hướng có hàm lượng muối cao.

    • Dùng rau thơm thay cho muối để nêm khi nấu ăn.

    • Không thêm đường vào thức ăn tại bàn ăn.

  • Bắt đầu một chương trình tập thể dục. Hỏi ý kiến bác sĩ để biết cách bắt đầu. Các hoạt động đơn giản chẳng hạn như đi bộ hoặc làm vườn có thể có ích cho quý vị.

  • Uống không quá 2 ly rượu mỗi ngày.

  • Kiểm tra mức cholesterol. Tuân theo khuyến cáo của bác sĩ về cách kiểm soát mức cholesterol.

  • Nếu quý vị hút thuốc, hãy bỏ thói quen hút thuốc. Đăng ký một chương trình cai thuốc lá để cải thiện cơ hội thành công của quý vị. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để biết các loại thuốc hay các phương pháp khác giúp bỏ hút thuốc.

Theo Dõi

  • Có mặt tại các buổi hẹn khám. Sự theo dõi chặt chẽ rất quan trọng để phục hồi sau đột quỵ.

  • Một số loại thuốc cần tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra tiến bộ hoặc xem có vấn đề gì không. Có mặt tại các buổi hẹn khám theo dõi để tiến hành xét nghiệm máu theo chỉ định của bác sĩ.

Khi Nào Cần Tìm Kiếm Sự Chăm Sóc Y Tế

Hãy gọi ngay cho 911 nếu quý vị có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Suy yếu, tê, hoặc mất cảm giác ở một bên mặt hoặc cơ thể

  • Đột nhiên hoa mắt hoặc khó nhìn ở một hoặc cả hai mắt

  • Đột nhiên khó nói hoặc nói líu lưỡi

  • Khó hiểu người khác nói

 

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.