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Doctors and providers who treat this condition

  

短暂性脑缺血发作(TIA)出院须知(Discharge Instructions for Transient Ischemic Attack [TIA])

您被诊断为短暂性脑缺血发作(transient ischemic attack, TIA)。您可将TIA看作一种短暂性或小范围的卒中;血液暂时不能输送到某部分人脑。与卒中(stroke)不同,TIA通常不会引起持续性损害。如果您认为存在TIA或卒中症状,应立即就医,即使症状已经消失也不例外。

 

如果您出现以下任一状况,请立即拨打911

如果您出现以下任一状况,请立即拨打911:

  • 无力(weakness)、刺痛(tingling)或者面部或身体一侧失去感觉(loss of feeling)

  • 1只眼睛或双眼突然出现复视(double vision)或视物困难(trouble seeing)

  • 突然出现讲话困难或言语含糊不清

  • 在理解别人意图方面出现困难

  • 突然出现重度头痛(headache)

  • 头晕(dizziness)、失去平衡(loss of balance)、有旋转感或感觉要跌倒

  • 眼前短时发黑或癫痫发作(seizures)

预防

  • 严格按照医嘱服药。不要错过服药时间。

  • 学会如何测量血压。坚持填写一份日志,以备医生查阅。

  • 如果医生要求您调整饮食,请遵照医嘱。医生可能会建议您减少食盐的摄入量。如果是这样,这里有一些建议:

    • 少吃罐装食品、脱水食品、包装食品和快餐食品。

    • 用餐时不要再向食物中加盐。

    • 做饭时,可用天然佐料代替食盐。

  • 保持健康的体重。您可在减少多余体重方面获得帮助。

  • 开始实施一项锻炼计划。向医生咨询如何开始锻炼。行走、园艺劳动等简单活动对您都有好处。

  • 限量饮酒,每日喝酒不超过2杯。

  • 了解自己的胆固醇水平。关于如何保持胆固醇水平受控,请遵照医嘱。

  • 如果您是吸烟者,请戒烟。参加一项戒烟计划,可提高您的戒烟成功率。向医生咨询有助于帮助您戒烟的药物或其它方法。

  • 您的保健医生会提供给您相关饮食调整的建议信息,这些需要基于您自身的情况。您的保健医生可能建议您咨询一位注册营养师,已获取饮食调整方面的建议。饮食调整包括:

    • 减少脂肪和胆固醇的摄入量。

    • 减少钠盐(盐)的摄入量,尤其是高血压患者。

    • 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。

    • 多食用瘦肉蛋白质,如:鱼,家禽,以及豆类(大豆和豌豆),少食用红肉类和加工肉类食物。

    • 食用低脂奶制品。

    • 食用规定数量的蔬菜和坚果油。

    • 限制食用甜食和加工类食品,如:薯片,饼干,以及烘焙食品。

  • 如果您是超重或肥胖患者,您的保健医生会协助您进行减重锻炼,以将体重指数降低至正常或接近正常的水平。节食并进行适当运动有助于减重。

  • 开始一项锻炼计划。向您的医生咨询每天或每周运动的时间和运动量,您可以从简单的运动中受益,比如:散步或园艺。

  • 限制酒精摄入量。男性每日饮酒不超过2杯,女性每日饮酒不超过1杯。

  • 了解您自身的胆固醇水平。听从医生关于如何控制胆固醇的建议。

  • 如果您是吸烟人士,请戒烟。参加一项戒烟计划,可提高您戒烟的成功率。向您的医生咨询有助于戒烟的药物或方法。

  • 学习压力管理技巧,来帮助您处理来自工作和生活中的压力。

随访护理

  • 服用有些药物时,需要进行血液检测,以检查药物是否有效或存在哪些副作用。按照医嘱,在复查访视中接受各项血液检测。

 

 
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