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Instrucciones de alta: Cómo usar un medidor de flujo máximo

Necesito medir mi flujo máximo ___ vez(ces) al día a la misma hora(s) _________ cada día.

Un medidor de flujo máximo sirve para medir qué tan rápido puede sacar aire de sus pulmones. Esto le permitirá saber qué tan controlada está su asma. Mida su flujo máximo tantas veces al día como se lo indique su proveedor de atención médica.

 

Cuidados en la casa

  • Siga estos pasos para tomar la lectura de su flujo máximo:

  • Mueva el marcador a la parte inferior de la escala numerada.

  • Póngase de pie o siéntese derecho. Es mejor hacerlo cuando está de pie, pero si no puede, siéntese bien derecho.

  • Inhale en forma profunda. Llene completamente sus pulmones.

  • Contenga su respiración mientras coloca la boquilla dentro de la boca, entre los dientes. Cierre los labios alrededor de ésta y forme un cierre hermético alrededor de la boquilla. No ponga la lengua dentro del orificio.

  • Exhale tan fuerte y rápido como le sea posible. Su medidor de flujo máximo le indicará qué tan rápido puede exhalar el aire.

  • Escriba el número que obtenga.

  • Repita los pasos anteriores dos veces más. Anote el número máximo de los tres números en su registro diario. Este es su número de flujo máximo.

  • Use su medidor de flujo máximo todas las mañanas cuando se despierte, antes de tomar el medicamento.

  • Use su medidor de flujo máximo cuando tenga síntomas de asma o un ataque, y también después de tomar el medicamento para el ataque.

  • Lleve su medidor de flujo máximo y el registro de sus números diarios de flujo máximo a sus citas médicas.

  • Pida a su médico o enfermera que le examine cómo está usando su medidor de flujo máximo para asegurarse de que lo está haciendo en forma correcta.

Visitas de control

  • Programe una visita de control según le indique el personal médico.

Cuándo debe llamar al médico

Llame a su médico de inmediato si nota cualquiera de estos síntomas:

  • Falta de aliento que no mejora con el medicamento de acción rápida

  • Dificultad para caminar o hablar debido a la falta de aliento

  • Labios o uñas azulados

 

 

 
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