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Instrucciones de alta para la insuficiencia cardíaca

Le han diagnosticado una insuficiencia cardíaca. El término “insuficiencia cardíaca” puede provocar temor, dado que sugiere que su corazón ha dejado de funcionar. Pero, en realidad, significa que el corazón no está haciendo su trabajo tan bien como debería. Se produce una insuficiencia cardíaca cuando el músculo cardíaco no puede satisfacer la necesidad de flujo sanguíneo que tiene su cuerpo. Puede controlar los síntomas de una insuficiencia cardíaca haciendo cambios en su estilo de vida y siguiendo las indicaciones que le dé su médico.

Cuidados en la casa

Actividad física

Pregunte a su médico sobre un programa de ejercicios. Actividades simples, como caminar o trabajar en el jardín, pueden serle de mucho beneficio. Hacer ejercicio físico casi todos los días de la semana puede hacer que se sienta mejor. No se desaliente si su avance es lento al principio. Descanse todo lo necesario y detenga la actividad si siente síntomas tales como dolor en el pecho, aturdimiento o una importante dificultad para respirar.  

Dieta

Siga una dieta saludable para el corazón y esfuércese por consumir menos sal en sus comidas. Intente que el total de sal que consume al día sea de 2,000 mg o menos. La sal hace que su cuerpo retenga agua, lo que puede dificultar el trabajo de bombeo que hace su corazón. Para consumir menos sal, puede hacer lo siguiente:

  • Limite el consumo de alimentos enlatados, deshidratados, envasados y las comidas rápidas.

  • No agregue sal a las comidas en el momento de comerlas.

  • Sazone las comidas con hierbas en lugar de usar sal al cocinar.

Cuide la cantidad de líquidos que bebe. Si bebe demasiada cantidad de líquidos, eso puede empeorar su insuficiencia cardíaca. Se suele aconsejar limitar el total de líquidos a menos de 66 onzas (2 litros) al día.

Reduzca el consumo de bebidas alcohólicas. Demasiado alcohol puede ser perjudicial para su corazón. Debería limitar el consumo de bebidas alcohólicas a no más de un vaso al día si es mujer y no más de dos vasos al día si es hombre.

Tabaco

Deje de fumar. Fumar aumenta sus probabilidades de tener un ataque al corazón, lo que empeorará la insuficiencia cardíaca. Dejar de fumar es lo más importante que puede hacer para mejorar su salud. Inscríbase en un programa para dejar de fumar y pregunte a su médico sobre medicamentos o terapia de sustitución de la nicotina. Estos métodos mejoran sus probabilidades de tener éxito.

Medicamentos

Tome sus medicamentos exactamente según le hayan indicado. Aprenda el nombre y el propósito de cada uno de sus medicamentos. Lleve siempre con usted una lista precisa de sus medicamentos, incluyendo las dosis que toma actualmente de cada uno. No se saltee ninguna dosis. Si se saltea una dosis de su medicamento, tómela tan pronto lo recuerde, a menos que ya sea la hora de su dosis siguiente. En ese caso, espere y tome su dosis siguiente a la hora que le corresponde. Nunca tome una dosis doble. 

Controle su peso

Pésese todos los días. Un aumento de peso repentino puede indicar que la insuficiencia cardíaca está empeorando. Pésese a la misma hora cada día y con el mismo tipo de ropa. Lo ideal sería que se pese en cuanto se levante por la mañana, después de haber vaciado su vejiga, pero antes de tomar el desayuno. Su proveedor de atención médica le mostrará cómo hacer un seguimiento de su peso y también le dirá si debe llamar en caso de un aumento repentino e inesperado de peso.

Por lo general, es posible que su proveedor de atención médica le pida que informe si su peso aumenta más de 2 libras [1 kg] en un día o más de 5 libras [3 kg] en una semana, o el aumento de peso que su médico le dijo que debía informar. Este es un signo de que está reteniendo más líquido del que debería .

Seguimiento

Haga una cita de control, según le indique nuestro personal médico. Le indicarán específicamente cuándo debe hacer sus citas. Según el tipo y la gravedad de la insuficiencia cardíaca que tenga, puede que necesite hacer una visita de control tan pronto como 7 días después del alta del hospital. Cumpla sus citas de chequeos y análisis de laboratorio para ver si sus medicamentos están funcionando bien y para ver cómo está su salud.

Debe entender que su salud e, incluso, su supervivencia dependen de que siga las recomendaciones médicas.

Síntomas

La insuficiencia cardíaca puede causar una variedad de síntomas, que incluyen:

  • Dificultad para respirar

  • Problemas para respirar por la noche

  • Se le hinchan las piernas y los pies, o el abdomen

  • Siente cansancio con facilidad

  • Ritmo cardíaco acelerado o irregular

  • Debilidad o aturdimiento

Es importante que sepa qué hacer si nota signos de que su insuficiencia cardíaca está empeorando. A continuación, tiene algunas pautas sugeridas.

Cuándo llamar a su médico

Llame a su médico de inmediato si nota alguno de los siguientes signos de que su insuficiencia cardíaca está empeorando:

  • Aumento repentino de peso (más de 2 libras [1 kg] en un día o más de 5 libras [3 kg] en una semana, o el aumento de peso que su médico le dijo que debía informar)

  • Problema para respirar no relacionado con la actividad física

  • Hinchazón nueva o mayor en las piernas o los tobillos

  • Hinchazón o dolor en el abdomen

  • Problema para respirar por la noche (se despierta sin aire, necesita levantarse con más almohadas para poder respirar)

  • Tos frecuente que no cesa

  • Siente mucho más cansancio que lo habitual

¿Cuándo debe buscar atención médica de emergencia?

Llame al 911 de inmediato si presenta los siguientes síntomas:

  • Dificultad grave para respirar (no puede respirar bien, ni siquiera estando en reposo)

  • Dolor fuerte en el pecho que no se alivia con descanso ni con nitroglicerina

  • Falta de aire con mucosidad rosada y con espuma al toser

  • Latidos irregulares o rápidos, continuamente

  • Desmayo o pérdida del conocimiento

  • Síntomas agudos de un ataque cerebral, como entumecimiento o debilidad repentinos en un lado de su cara, un brazo o una pierna; o si de repente siente confusión, tiene problemas para hablar o nota cambios en su visión

 

 

 
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