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Doctors and providers who treat this condition

  

Instrucciones de alta para el asma

A usted le han diagnosticado asma. El asma es una enfermedad que inflama y estrecha las vías aéreas en sus pulmones. Muchas cosas podrían causar asma. Con la ayuda de su equipo de atención médica, usted podrá mantener el asma bajo control y llevar una vida normal.

Control del asma

  • Tome los medicamentos para el asma exactamente como le indique su médico.

  • Aprenda a utilizar un medidor de flujo máximo. Este medidor le permitirá verificar si su asma está siendo controlada y le ayudará a decidir si necesita recibir tratamiento médico.

  • Asegúrese de llevar siempre consigo un inhalador de alivio rápido.

  • Si no se lo han recetado todavía, pregunte a su equipo de atención médica acerca de la posibilidad de usar un inhalador de esteroides.

  • Pregunte a su equipo de atención médica si usted puede tomar penicilina o antiinflamatorios no esteroides como aspirina, ibuprofeno, naproxeno o nabumetona.

Control de los ácaros del polvo

Las personas que tienen asma suelen ser alérgicas a los ácaros del polvo. Por lo tanto, para evitar desencadenar un ataque de asma a causa de los ácaros del polvo, haga lo siguiente:

  • Cubra completamente su colchón con una cubierta antipolvo.

  • No duerma ni se acueste en cojines o muebles que tengan cubiertas de tela.

  • Utilice una funda antipolvo para su almohada o lave su almohada en agua muy caliente una vez por semana.

  • Lave las sábanas y las mantas de su cama una vez por semana en agua muy caliente.

  • Para ayudar a evitar el polvo que se levanta al pasar la aspiradora:

    • Pida a otra persona que pase la aspiradora en su casa.

    • Permanezca fuera de las habitaciones mientras se les está pasando la aspiradora y no entre por un breve período después ser aspiradas.

    • Si debe pasar la aspiradora usted mismo, utilice una mascarilla antipolvo (de las que se consiguen en la ferretería) y una bolsa doble o un filtro de alta eficiencia (HEPA) para la aspiradora.

Control de otros desencadenantes del asma

  • Busque la mejor manera de controlar la caspa de los animales dentro de su casa. De ser posible, no tenga en casa animales con pelaje o plumas. Si debe tener animales domésticos, tome las siguientes precauciones:

    • Mantenga los animales fuera de su habitación y deje siempre cerrada la puerta de su habitación.

    • Cubra los orificios de ventilación de su habitación con material reforzado para filtrar el aire.

    • Evite las alfombras y los muebles con cubiertas de tela. Si esto no es posible, mantenga los animales fuera de las habitaciones en donde se hallan estas cosas.

  • Si fuma, haga lo posible por dejarlo.

    • Inscríbase en un programa para dejar de fumar a fin de aumentar sus probabilidades de éxito.

    • Consulte con su médico sobre los medicamentos y otros métodos que le ayudarán a dejar de fumar.

    • Pida a los miembros de su familia que también dejen de fumar.

    • No permita que fumen en su casa o cerca de usted.

    • Reduzca la humedad interior de su casa a menos del 50 por ciento. Los higrómetros (medidores especiales sensibles a la humedad) ayudan a determinar el porcentaje de humedad en la casa. Los deshumidificadores y acondicionadores de aire pueden ayudarle a reducir el nivel de humedad.

  • Hable con su médico si tiene síntomas de asma cuando hace alguna actividad física para que le aconseje cómo controlar el asma inducida por el ejercicio.

  • Vacúnese todos los años contra la gripe.

  • Póngase una vacuna contra la neumonía si se lo han recomendado.

  • Trate de mantener cerradas sus ventanas durante las épocas de polinización, moho y alergias.

  • Cubra la nariz y la boca con una bufanda en los días fríos o con viento.

Visitas de control

Programe una visita de control según le indique el personal médico.

 

Cuándo debe obtener atención médica

Llame al 911 de inmediato si tiene alguno de estos síntomas:

  • Respiración con silbidos fuertes

  • Falta de aliento (dificultad para respirar) que no mejora con el medicamento de acción rápida

  • Problemas para caminar o hablar debido a la falta de aliento

  • Labios o uñas azulados

En otros casos, llame a su médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas:

  • Lecturas del flujo máximo que sean menos del 50 por ciento de su mejor promedio personal.

  • Está usando su inhalador de alivio rápido más de 2 veces por semana (aparte del uso antes de hacer ejercicio).

 

 

 
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