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Instrucciones de alta para la artroscopia del tobillo

Usted ha sido sometido a una artroscopia del tobillo, un procedimiento quirúrgico que se usa para ubicar, identificar y tratar problemas dentro de la articulación del tobillo. Estos problemas incluyen fragmentos sueltos, espolones óseos, osteocondritis disecante (OCD) y sinovitis. A continuación se dan algunos consejos para ayudar a acelerar la recuperación de la cirugía.

Actividad

  • No maneje un automóvil hasta que el médico le diga que puede hacerlo. Nunca maneje mientras esté tomando narcóticos para el dolor.

  • Acomode su casa para mantener a la mano los artículos que usted necesite.

  • Quite las alfombrillas, cables eléctricos y cualquier otra cosa que pudiera hacerle tropezar y caerse.

  • Use un bastón, muletas o andadera, o bien agárrese a una baranda mientras no mejore su equilibrio, flexibilidad y fuerza, y mientras no sea capaz de poner su peso sobre el tobillo afectado. Recuerde pedir ayuda a los demás cuando la necesite.

  • Siga las instrucciones que le dio el médico acerca del soporte de su peso.

  • Use una mochila, bolsa de cintura, delantal, o bolsillos en la ropa para llevar las cosas, a fin de mantener las manos libres.

  • Haga los ejercicios que aprendió en el hospital, según le indique su médico.

Otros cuidados en la casa

  • Tome medicamentos para el dolor según le hayan indicado.

  • Utilice una bolsa de hielo o de chícharos congelados (o algo similar) envuelta en un paño delgado para reducir la hinchazón. Mantenga el pie elevado. Aplique la bolsa de hielo durante 20 minutos y luego quítela durante otros 20 minutos. Repita la operación según sea necesario.

  • Mueva las piernas y los dedos de los pies a menudo mientras esté descansando, a fin de mejorar la circulación sanguínea.

  • Evite mojar el tobillo hasta que las incisiones se hayan cerrado y secado completamente.

  • Tenga especial cuidado al ducharse. Siga estrictamente las instrucciones del médico. Haga lo siguiente según le indiquen:

    • Si le indican que deje el apósito puesto en todo momento, cúbralo con plástico para evitar que se moje mientras usted se ducha.

    • Si le indican que se quite el apósito mientras se ducha, lave delicadamente la incisión con agua y jabón. Séquela dando golpecitos suaves. No frote la incisión ni le ponga cremas o lociones.

  • Duerma con 2 almohada(s) debajo de su rodilla y su tobillo. Mantenga su tobillo elevado por encima del nivel del corazón cuando se siente en una silla o se acueste en un sofá. Esto le ayudará a prevenir la hinchazón.

Visitas de control

Programe una visita de control según le indique el personal médico.

Cuándo debe obtener atención médica

Llame al 911 de inmediato si tiene cualquiera de estos síntomas:

  • Dolor de pecho

  • Falta de aliento (dificultad para respirar)

  • Dolor en la pantorrilla, con calor al tacto y sensibilidad a la presión

En otros casos, llame al médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas:

  • Una férula, yeso o vendaje en el tobillo que se ha mojado

  • Fiebre de más de 100.4ºF o escalofríos temblorosos

  • Mayor enrojecimiento, sensibilidad, sangrado o inflamación de la incisión

  • Secreción o apertura de la incisión

  • Palidez, coloración azulada o frío en el pie o los dedos del pie

  • Dolor en aumento con o sin actividad

  • Inflamación del pie, del tobillo o de la pantorrilla que no se alivien al elevar el pie

 

 
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