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Los beneficios del amamantamiento

Amamantar es la mejor manera de asegurarle un buen comienzo a un bebé recién nacido, ya que no sólo le proporciona alimento, sino que también le transmite seguridad y amor. Los expertos en el tema coinciden en que dar pecho es la elección más sana tanto para los bebés—durante el primer año de su vida y más adelante—como para sus mamás. Aunque amamantar puede ser difícil al principio, usted y su bebé pueden lograrlo con un esfuerzo conjunto.

Lo más sano para el bebéMadre amamantando a su bebé.

La leche materna es el alimento ideal para los bebés, ya que contiene todos los nutrientes que ellos necesitan para crecer sanos y fuertes. Algunos de los muchos beneficios para el bebé son:

  • Amamantar le proporciona al bebé el contacto de piel a piel que tanto le gusta, produciendo un efecto tranquilizador y reconfortante.

  • La leche materna está repleta de anticuerpos, unas sustancias que ayudan al bebé a combatir las infecciones.

  • Amamantar disminuye el riesgo de que el bebé contraiga infecciones de los oídos, alergias, resfriados y ciertas enfermedades.

  • La composición de la leche materna va transformándose a medida que el bebé crece, para adaptarse a sus necesidades cambiantes.

  • La leche materna es fácil de digerir para el bebé.

  • La leche materna contiene DHA, un tipo de grasa que es buena para el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé.

Lo más sano para la mamá

Para muchas mujeres, amamantar es una gran experiencia ya que les crea un fuerte vínculo con su bebé. Otros beneficios para la mamá son:

  • Usted puede sentirse orgullosa de que su bebé está creciendo sano y fuerte gracias a su leche.

  • Además de ser muy práctica de usar, la leche materna no cuesta nada, es higiénica y está siempre a la temperatura correcta.

  • Amamantar quema calorías, lo cual ayuda a perder más rápido el peso del embarazo.

  • Al amamantar se liberan hormonas que contraen el útero y lo ayudan a recuperar su tamaño normal después del parto.

  • Las madres que amamantan tienen menos riesgos de cáncer de ovarios o del seno.

La consultora de lactancia es una profesional de la salud capacitada especialmente para ayudar a las madres a amamantar. Su enfermera, obstetra, pediatra o médico de cabecera también pueden ayudarla a aprender a dar pecho.

 

 
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