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Pruebe sus conocimientos sobre ergonomía y TME

Tome esta corta prueba para determinar cuánto sabe acerca de la ergonomía y los trastornos musculoesqueléticos (TME). Seleccione la mejor respuesta para cada pregunta. Las respuestas se incluyen al final de la página.

Marque cada pregunta como VERDADERA o FALSA:

1. Los principios ergonómicos tienen como objetivo mejorar la adecuación de un trabajador a una actividad.

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2. La ergonomía es un tema que sólo es importante en el lugar de trabajo.

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3. Un TME puede provocar adormecimiento y hormigueo en la parte afectada del cuerpo.

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4. Los traumas acumulativos por lo general dañan los tejidos blandos, tales como los músculos y tendones.

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5. Si usted está expuesto a un factor de riesgo de TME, siempre desarrollará un TME.

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6. Todos los factores de riesgo de los TME están relacionados con actividades.

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7. La reducción de los factores de riesgo siempre implica gastar mucho dinero.

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8. Adoptar una postura adecuada incluye ajustar la posición de todo el cuerpo.

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9. Estirar los brazos frecuentemente por encima de la cabeza para alcanzar materiales está bien siempre y cuando no se tuerza el cuerpo.

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10. Su estado general de salud puede afectar su riesgo de desarrollar un TME.

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Respuestas al cuestionario: 1 Verdadero. 2 Falso. 3 Verdadero. 4. Verdadero. 5 Falso. 6 Falso. 7 Falso. 8 Verdadero. 9 Falso. 10 Verdadero. 11 D. 12 D. 13 A. 14 A.

Encierre en un círculo la frase correcta para completar la oración:

11. Los factores de riesgo de los TME incluyen:

  1. a. larga duración.

  2. b. período de recuperación demasiado corto.

  3. c. fuerza frecuente.

  4. d. todas las anteriores.

12. Su cuerpo puede verse estresado por:

  1. a. vibración.

  2. b. frío.

  3. c. iluminación deficiente.

  4. d. todas las anteriores.

13. La posición neutra es:

  1. a. la posición que produce la menor cantidad de tensión en el cuerpo.

  2. b. la posición más difícil que el cuerpo puede mantener.

  3. c. una posición segura que protege sólo la espalda.

  4. d. la única posición en la que su cuerpo puede trabajar.

14. Usted corre el riesgo de desarrollar un TME si:

  1. a. continúa repitiendo una tarea que exija un esfuerzo.

  2. b. utiliza herramientas manuales una vez al año.

  3. c. descansa entre tareas repetitivas.

  4. d. ninguna las anteriores

 

 
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