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Cómo proteger su salud y su seguridad

Los accidentes son cosas que pasan, y lamentablemente pueden causar daños más duraderos que cualquier enfermedad o dolencia. Lo bueno que es la mayoría de los accidentes se pueden prevenir. Tome medidas ahora para proteger su salud y seguridad en casa, en el trabajo y por el camino.

Cómo conservar su saludAcercamiento de una mujer lavándose las manos con un jabón amarillo en un chorro de agua de una pileta de acero inoxidable.

  • Prevenga el contagio de enfermedades. Lávese las manos con jabón antes de las comidas, después de ir al baño y después de haber salido al aire libre; practique relaciones sexuales seguras; absténgase de compartir artículos para el cuidado personal como afeitadoras.

  • Cuando salga, aplíquese filtro solar para protegerse la piel.

  • Cepíllese los dientes y use hilo dental todos los días. Visite al dentista cada 6 meses para hacerse una limpieza dental.

  • Prepare la comida con prudencia. Por ejemplo, mantenga los alimentos calientes o fríos a las temperaturas correspondientes. Limpie las tablas para cortar y los mostradores con agua caliente y detergente; use toallas desechables en vez de esponjas.

Cómo protegerse en la casa y el trabajo

  • Guarde las medicinas, sustancias químicas y objetos afilados fuera del alcance de niños y mascotas. Si tiene armas de fuego, guárdelas bajo llave.

  • Instale detectores de humo fuera de la cocina y en los dormitorios, y pruebe sus baterías dos veces al año.

  • Rodee las piscinas y tinas de hidromasaje con cercas y compuertas a prueba de niños. No deje nunca solos a los niños.

  • Siga siempre las reglas de seguridad del lugar donde trabaja.

Cómo protegerse por el camino

  • Póngase siempre el cinturón de seguridad. Asegúrese de que los niños stengan sillas de seguridad adecuadas, en el asiento de atrás.

  • Tenga a la disposición bengalas, una linterna, un botiquín de primeros auxilios, una manta y otros artículos para emergencia en su automóvil.

  • Póngase un casco cuando monte en bicicleta o motocicleta.

 

 
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