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Cómo aumentar la amplitud de movimiento de su rodilla

La hinchazón, la tensión muscular o la formación de tejido cicatricial le pueden disminuir la movilidad de la rodilla. Después de haber disminuido el dolor y la hinchazón, usted y su fisioterapeuta tratarán de aumentar la amplitud de movimiento de su rodilla empleando uno o más de los tratamientos siguientes.

Fisioterapéuta ayudando a un paciente a hacer ejercicios para la rodilla.

  • Ultrasonido: se utilizan ondas sonoras para generar calor en zonas profundas, mejorar la circulación y puede promover la cicatrización de los tejidos.

  • Movilización de la rótula: esta técnica, efectuada por el fisioterapeuta, previene la formación de tejido cicatricial y mejora la amplitud de movimiento.

  • Uso de abrazaderas o cinta adhesiva: permite corregir problemas de recorrido rotuliano.

  • Ejercicios pasivos de amplitud de movimiento: su fisioterapeuta o una máquina le dobla y endereza suavemente la pierna para fortalecer la articulación de la rodilla.

  • Ejercicios asistenciales de amplitud de movimiento: usted aplica su propia fuerza para mover la rodilla con ayuda de su fisioterapeuta o una máquina.

  • Ejercicios activos de amplitud de movimiento: usted aplica su propia capacidad para doblar y enderezar las rodillas.

 

 
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