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Doctors and providers who treat this condition

  

Tratamiento no quirúrgico de los problemas en la columna cervical

Su médico podría recomendarle reposo, medicamentos, fisioterapia, ejercicios o inyecciones para aliviar sus síntomas. El tratamiento no quirúrgico suele dar buenos resultados, pero si sus síntomas no desaparecen, usted y su médico podrían decidir que su mejor opción es operarse.

Cómo cuidarse a sí mismo

Usted tendrá un papel activo en su propia terapia. Para protejer su cuello de lesiones posteriores:

  • Siga cualquier programa de ejercicios que le dé su médico o fisioterapeuta.

  • Practique una buena postura, bien sea que esté sentado, de pie o en movimiento.

  • Haga evaluar su espacio de trabajo. Haga cualquier modificación que le sugieran.

  • Cuando esté acostado, dé apoyo a su nuca con un cojín cervical especial o enrolle una toalla.

Alivio de sus síntomas

Su médico podría recomendarle:

  • Medicamentos para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

  • Inyecciones de esteroides epidurales (inyecciones en el canal vertebral cerca a la médula espinal). Esto puede aliviar el dolor fuerte y reducir la inflamación.

  • Restricción de actividades o descanso en cama durante unos días para darle a la columna cervical la oportunidad de sanar.

  • Un collarín blando para ayudar al soporte de la cabeza y mantener la alineación de la columna cervical.

  • Ejercicios de tracción dos o más veces al día durante un par de semanas para aliviar la presión sobre los nervios irritados.

Restauración de la movilidad y la fuerza

Para ayudarle a recuperar la movilidad y la fuerza en el cuello, su médico le podría recomendar que trabaje con un fisioterapeuta. La fisioterapia puede durar 4–6 semanas e incluir:

  • Ejercicios para mejorar la amplitud de movimiento y la fuerza del cuello.

  • Evaluación y corrección de su postura y movimientos corporales que le afectan la columna cervical.

  • El calor, los masajes y la tracción para ayudar a aliviar los síntomas.

 

 
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