Cómo adaptarse a los cambios en el trabajo - Fairview Health Services
 
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Cómo adaptarse a los cambios en el trabajo

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Aunque los cambios son una parte normal de la vida, a veces nos hacen sentir desorientados e inseguros. Esto es cierto especialmente en el caso de reformas en el trabajo; a pesar de ser positivos, como conseguir ese nuevo trabajo que uno tanto anhelaba, los cambios laborales tienen el potencial de ponernos nerviosos. Otros cambios pueden causar frustración o rabia. Aunque no siempre es posible controlar las fluctuaciones, lo que sí se puede controlar es la manera como nos afectan. Su reacción a cualquier cambio determinará en gran medida el que usted “se hunda o salga a flote.” Si usted sigue apegado al pasado, el peso de los cambios podría echar su futuro a pique; pero si aprende a adaptarse, entenderá que con los cambios suelen presentarse nuevas oportunidades. Así que, ¿por qué no deja de aferrarse a lo conocido para darle la bienvenida a lo novedoso? Llore la pérdida de “los viejos tiempos” y siga adelante.

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Sáquele provecho a los cambios

Al aceptar que algo ha cambiado, podrá adaptarse provechosamente a la nueva situación. En primer lugar, trace sus metas, tanto laborales como personales. ¿Cómo pueden ayudarle los cambios que están ocurriendo a alcanzar el objetivo propuesto? Si hace un esfuerzo por darle un nuevo enfoque a sus antiguas ideas, los cambios del trabajo podrán servirle para hacer unas cuantas modificaciones provechosas por su cuenta.

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¿Qué es lo que más le importa?

Si usted conoce sus prioridades, le resultará fácil adaptarse a un cambio. Hágase las preguntas indicadas a la derecha y respóndalas con sinceridad; la única respuesta correcta es lo que le conviene a usted. Sus respuestas le ayudarán a mantenerse bien encaminado a pesar de las incertidumbres de la reforma. Una vez que usted sepa adónde se dirige, podrá tomar decisiones y hacer modificaciones que le ayuden a alcanzar sus metas.

 

 
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