Señales de adicción al trabajo - Fairview Health Services
 
Print

Doctors and providers who treat this condition

  

Señales de adicción al trabajo

Una adicción es un comportamiento o necesidad compulsiva que controla la vida de una persona. Si cree que se encuentra en camino de hacerse adicto a algo, puede reaccionar para cambiar su comportamiento y hablar con personas que sabrán ayudarle.

Determine su nivel de adicción

Tal vez se quede trabajando largas horas para cumplir las tareas asignadas. Mucha gente lo hace. Pero si está trabajando cada vez más y dejando cada vez menos tiempo para otras actividades, esto puede provocar estrés y ansiedad y afectar sus relaciones. Lea las siguientes preguntas y respóndalas con un “sí” o un “no” marcando la casilla correspondiente. Si responde “sí” a tres o más preguntas, puede ser señal de que el trabajo está comenzando a controlar su vida.

No

 

Casillero.

Image

¿Le parece que su trabajo debe ser siempre “perfecto”?

Image

Image

¿Trabaja a menudo por las noches y los fines de semana?

Image

Image

¿Pospone a menudo el disfrute de su tiempo libre?

Image

Image

¿Habla a menudo del trabajo y piensa en ello cuando no está trabajando?

Image

Image

¿Ha planeado vacaciones y luego las ha cancelado a causa del trabajo?

Image

Image

¿Lleva trabajo consigo incluso cuando está de vacaciones?

Image

Image

¿El trabajo le impide estar con sus familiares y amigos?

Image

Image

¿Prefiere trabajar a charlar con la gente?

Image

Image

¿Se siente orgulloso de no tomar vacaciones?

Image

Image

¿Han comenzado a quejarse sus familiares y amigos de que casi nunca lo ven?

Image

Image

¿Siente que tiene demasiadas cosas que hacer y no tiene tiempo suficiente para hacerlas?

Image

Image

¿Siente que se “quema” en el trabajo (se siente cansado, incapaz de concentrarse, ansioso e irritable)?

Image

Image

¿Prefiere trabajar a estar en su casa?

 

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.