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Qué son las adicciones

Una adicción (la necesidad de tomar una sustancia o repetir un comportamiento reiterada o compulsivamente) suele desarrollarse poco a poco, por lo que es fácil no darse cuenta. Pero a medida que el problema aumenta, las probabilidades de perder todo lo que es importante para usted son cada vez mayores. Nadie se propone tener una adicción ni perder a su familia, a sus amigos, su trabajo, su salud y su autoestima, pero puede ocurrir.Hombre bebiendo en una mesa con una botella de whisky y un vaso.

El impacto que tiene sobre su vida

Las adicciones pueden afectar sus relaciones con los demás, su trabajo y su salud. Es decir, su vida entera. Sus relaciones con sus familiares y amigos cambian a medida que la adicción se convierte en su prioridad más importante. Es posible que busque asociarse con otras personas que tengan la misma adicción o que deje de interesarle estar con la gente que conoce y prefiera la “compañía” de su adicción. Este comportamiento lastima a todos los que están cerca de usted. Su trabajo y sus relaciones consus compañeros corren peligro cuando usted tiene una adicción, ya que se vuelve más descuidado, aumenta el riesgo de causar accidentes, y la gente deja de confiar en usted. Es probable que su salud se deteriore a medida que se agrava su problema. Tal vez se sienta cada vez más confuso o cansado, y tenga menos autoestima. Con el tiempo, la adicción puede transformarse en una enfermedad seria, incluso mortal.

El proceso de la adicción

Lo prueba por primera vez

La primera vez que se prueba una sustancia o comportamiento adictivos, suele ser “solo para divertirse” o por casualidad. La primera reacción es sentirse mejor, más relajado y tal vez más popular.

Lo vuelve a probar

La próxima vez que se prueba una sustancia o comportamiento adictivos, es posible que ya resulte más familiar, como un “amigo” que le hace sentirse más relajado, más cómodo y simpático.

Planea volver a hacerlo

Pronto comienza a hacer planes para volver a usar la sustancia o repetir el comportamiento. Piensa en ello incluso cuando no la tiene. Tal vez se sienta atraído hacia personas que desean hacer lo mismo.

Lo hace cada vez más a menudo

Al desarrollar la adicción, toma la sustancia o repite el comportamiento cada vez con más frecuencia, a menudo en secreto y en solitario, hasta que la adicción consume la mayor parte de su tiempo y energía e interfiere con su vida.

Las sustancias adictivas pueden ser:

  • Drogas ilícitas como la cocaína

  • Legales como el tabaco, el alcohol y los medicamentos con receta

  • Actividades de la vida diaria, como trabajar, comer o tener relaciones sexuales

  • Actividades recreativas, como los juegos de azar, la televisión y los juegos de computadora

 

 
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