Prolapso del órgano pélvico: Tratamiento sin cirugía - Fairview Health Services
 
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Prolapso de órganos pélvicos: tratamiento no quirúrgico

Imagen de pesario

Si su prolapso de órgano pélvico es leve o no le molesta mucho, o si usted tiene afecciones por las que una cirugía sería demasiado riesgosa, el tratamiento no quirúrgico puede ser una buena opción. Un dispositivo (pesario) para llevar en su vagina puede ayudarle a aliviar sus síntomas. También es posible que le enseñen ciertos ejercicios (Kegel) para hacer. Y probablemente tenga que hacer ciertos cambios de estilo de vida.

Imagen de un pesario insertado

Cómo usar un pesario

Un pesario ayuda a sostener el o los órganos prolapsados. Su médico lo ajusta específicamente para usted. Puede aliviar sus síntomas, pero no repara el prolapso. El pesario debe extraerse para limpiarlo. Si usted no puede hacer esto, tendrá que visitar a su médico con regularidad, quien extraerá y limpiará su pesario. Si tiene preguntas o inquietudes acerca del pesario, no dude en consultar con su médico.

Imagen de una mujer

Cómo hacer las contracciones de Kegel

Los ejercicios de Kegel son unos movimientos simples que usted puede realizar para fortalecer los músculos del piso pélvico. Pueden aliviar sus síntomas y prevenir el agravamiento del prolapso. Para realizar un ejercicio de Kegel, contraiga los músculos del piso de su pelvis como si quisiera detener el flujo de la orina. (Haga esto cuando no esté orinando.) Pregunte a su médico cuántas repeticiones necesita hacer y por cuánto tiempo mantener cada contracción. Durante sus visitas de tratamiento, su proveedor de atención médica posiblemente coloque un dispositivo en su vagina para medir las contracciones de Kegel. De ese modo, usted podrá saber si está haciendo los ejercicios de kegel correctamente.

Lleve una vida saludable

Mejorar su salud puede aliviar sus síntomas o evitar el agravamiento de su problema. Probablemente le pedirán que:

  • Deje de fumar para prevenir toser excesivamente

  • Ajuste los medicamentos que pueden causarle pérdida de orina

  • Evite levantar objetos, ya que esto ejerce presión sobre los músculos pélvicos

  • Haga ejercicio y se alimente bien para mantener un peso saludable

 

 
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