Opciones no quirúrgicas de tratamiento del pinzamiento de hombro - Fairview Health Services
 
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Opciones no quirúrgicas de tratamiento del pinzamiento de hombro

El reposo es la clave para que su hombro sane. Si le duele efectuar alguna actividad, no la realice; si sigue haciéndola, podría impedir la recuperación de su hombro y aumentar su dolor. El hombro necesita descansar de manera activa; esto significa no mover el brazo por encima de la cabeza y actividades que causan dolor, pero SIN dejar de usar por completo el hombro. La inactividad total puede entiesar o inmovilizar el hombro. Además de reposo, el pinzamiento puede tratarse de diversas maneras. Su proveedor de atención médica le ayudaráa encontrar el tratamiento más adecuado para usted.

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Image Hielo

El hielo disminuye la inflamación y alivia el dolor. Aplíquese una compresa de hielo durante 15 minutos, 3 veces al día. También puede usar una bolsa de guisantes congelados en vez de una compresa de hielo. Para sentirse más cómodo, póngase una almohada debajo del brazo.

Nota: No se aplique el objeto frío directamente en la piel; póngaselo sobre la camisa o envuélvalo en un paño delgado o toalla pequeña.

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Image Calor

El calor puede aliviar el dolor muscular, pero no rebaja la inflamación. Use una almohadilla calefactora o tome una ducha o baño caliente durante 15 minutos cada vez.

Nota: Si su dolor es constante, evite aplicarse calor. El calor es ideal si se aplica antes de hacer una actividad. También se pueden alternar las aplicaciones de hielo y calor.

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Image Medicamentos

Para aliviar los dolores y la inflamación, tome analgésicos de venta libre o los que le recete su médico. Pregunte cómo y cuándo debe tomar sus medicamentos y asegúrese de seguir todas las instrucciones que le den.

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Image Estimulación eléctrica

La estimulación eléctrica puede aliviar el dolor y la hinchazón. Su proveedor de atención médica le adhiere unas almohadillas en el hombro, que hacen circular una corriente eléctrica leve en la zona. Es posible que sienta hormigueo, pero no tendrá dolor.

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Image Ultrasonido

El ultrasonido puede aliviar el dolor. En primer lugar, su proveedor de atención médica le aplicará un gel resbaloso o crema medicada al hombro, luego le colocará un pequeño dispositivo sobre la zona. Este dispositivo usa ondas sonoras para relajar el hombro. El tratamiento es indoloro.

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Image  Tratamiento con inyecciones

El tratamiento con inyecciones puede servir para diagnosticar su problema y también para aliviar el dolor. Por lo general las inyecciones incluyen dos medicamentos. Uno es un anestésico para adormecer el hombro y el otro es cortisona para reducir la hinchazón dolorosa. Puede tardar desde unas pocas horas hasta un par de días para que las inyecciones hagan efecto. Hable con su médico acerca de los posibles riesgos y beneficios de este tratamiento.

 

 
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