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Primeros auxilios: Esguinces y fracturas

Un esguince ocurre cuando los ligamentos, o el tejido fibroso, que conectan los huesos en una articulación se desgarran o se tuercen. La mayoría de los esguinces son dolorosos y algunos pueden tomar más tiempo para sanar que un hueso roto. Una fractura puede ocurrir cuando un hueso recibe un golpe más fuerte que el que puede soportar.

En caso de un esguince o una fractura seria y usted no tenga a mano primeros auxilios, trate de socorrer a la víctima con lo que haya.

  • Una pierna quebrada puede ser inmovilizada atándola a la pierna sana. También puede usar una toalla enrollada como tablilla.

  • Inmovilice un brazo lesionado colocándolo en un cabestrillo. Doble un pañuelo grande o bufanda en forma triangular y átelo detrás del cuello. También, la parte inferior de una camisa puede abotonarse o sujetarse con la parte superior de la camisa para improvisar un cabestrillo.

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Controle la hemorragia

  • Aplique presión directa sobre el origen del sangrado con una gasa o un paño para detener la hemorragia.

  • Si un hueso roto ha salido al exterior, cubra la herida envolviéndola en una gasa o tela flojamente. NO cause más daño haciendo presión directamente sobre el hueso o empujando el hueso a su lugar.

2

Inmovilice la herida

  • Coloque un material rígido (tablilla) próximo a la herida, y amárrelo o sosténgalo en su lugar con cinta adhesiva. Asegure la tablilla por encima y por debajo de la herida.

  • NO cause más daño al tratar de enderezar una herida.

  • NO asegure la tablilla apretándola demasiado. Si los dedos de los pies o de las manos están pálidos, fríos, o adormecidos, afloje la tablilla inmediatamente.

3

Use hielo y eleve la herida

  • Coloque hielo o una compresa fría en la herida por 20 minutos cada tres o cuatro horas para limitar la hinchazón y el dolor. Emplee una barrera, por ejemplo, una toalla, entre el hielo o compresa fría y la piel para evitar que la piel se queme con el frío.

  • Si es posible, levante la herida por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón.

Solicite ayuda médica en cualquiera de los siguientes casos:

  • La herida ha forzado una articulación fuera de su rango normal de movimiento de manera que la articulación no se mueve.

  • Una fuerza considerable, tal como una caída, ha puesto un gran estrés físico en un especialmente si se escuchó un chasquido.

  • La articulación o extremidad parece estar doblada o torcida.

  • Usted cree que un hueso se puede haber roto

Llame de inmediato al 911 si la víctima ha perdido algo de sensación o movimiento en los brazos o las piernas, o si siente dolor en el cuello o la espalda.

  1. Mantenga la cabeza, el cuello y la espalda de la víctima exactamente en la posición que los encontró. Coloque objetos pesados alrededor del cuerpo o sostenga la cabeza en sus manos sin moverla.

  2. Mueva a la víctima solamente si es para salvarle la vida. Levante el cuerpo en unidad, sosteniendo la cabeza, la sección media del cuerpo y las piernas.

NO enderece a la víctima, eleve las piernas o mueva la cabeza en ninguna dirección.

 

 
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