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Uso de un andador

Para usar el andador, tendrá que aprender una nueva “marcha” o manera de caminar. Su proveedor de atención médica le dirá si debe practicar una marcha sin soporte de peso (que evita poner peso en una pierna y su pie) o una marcha con soporte de peso (que permite cargar peso en las dos piernas y pies).

Marcha sin soporte de peso

1. Mantenga el pie afectado (lesionado o más débil) despegado del piso.

2. Levante el andador; o ruédelo, si usa un andador con ruedas. Aváncelo unas 12  pulgadas.

3. Apoye su peso en las manos. Con un movimiento de balanceo, adelante el pie no afectado (no lesionado o más fuerte) hacia el centro del andador.

Marcha con soporte de peso

1. Ruede el andador; o levántelo, si usa un andador sin ruedas. Aváncelo unas 12  pulgadas.

2. Si tiene una pierna lesionada, una nueva articulación o un lado más débil, dé un paso hacia adelante apoyando primero ese pie. Use el andador para conservar el equilibrio conforme da el paso.

3. Adelante el otro pie al centro del andador.

 

 
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