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Precauciones básicas: lavado de las manos

Se ha comprobado que el lavado de manos frecuente y minucioso es la mejor manera de prevenir las infecciones. Cuanto antes lave sus manos después de una exposición, más reducirá las probabilidades de contraer o transmitir una infección.

Una proveedora de atención médica se lava las manos.

Cuándo lavar sus manos

Lave sus manos regularmente a lo largo del día, particularmente:

  • Apenas llegue al trabajo y antes de irse.

  • Antes y después de tratar a un paciente.

  • Después de tocar sangre o cualquier líquido o sustancia corporal, heridas de la piel o membranas mucosas.

  • Después de tocar una superficie o un objeto que esté o pueda estar contaminado.

  • Antes y después de comer, beber, fumar y luego de usar el baño.

Cómo lavar sus manos

Primero quítese cuidadosamente los guantes y otros elementos del equipo de protección personal (EPP). Siga las pautas de su centro con respecto a las joyas. Luego, haga lo siguiente:

  • Use agua tibia y mucho jabón. Forme una buena cantidad de espuma frotando sus manos entre sí.

  • Limpie bien toda su mano, debajo de sus uñas, entre sus dedos y suba hasta sus muñecas. Lave sus manos al menos por unos 20 segundos (según las pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).

  • Enjuague bien sus manos dejando que el agua le corra de los dedos hacia abajo y no de las muñecas hacia arriba.

  • Seque bien sus manos con toallas de papel limpias o use un secador con aire. Si es posible, use toallas de papel para cerrar la llave del agua y abrir la puerta para evitar contaminar de nuevo sus manos.

  • Si no tiene disponible un lavabo, use un antiséptico de manos a base de alcohol aprobado por su centro. Estos productos actúan rápidamente y reducen en gran medida la cantidad de gérmenes presentes en la piel. Lamentablemente no actúan contar todos los tipos de gérmenes que hay en un hospital. Lávese con agua y jabón lo antes posible.

Recuerde: Cuando lave sus manos, cuanto más tiempo le dedique, más gérmenes quitará. Tómese el tiempo la próxima vez que lave sus manos. Verá que librarse de los gérmenes lleva más tiempo del que usted cree.

 

 
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