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Cómo prevenir el linfoedema después de una cirugía del seno

Después de una cirugía del seno, puede acumularse líquido y causar hinchazón en el brazo del lado donde tuvo la operación. Esto se llama linfoedema. El linfoedema ocurre después de que se extraen los ganglios linfáticos que están debajo del brazo, o cuando se aplica radioterapia a esta zona. El flujo normal de líquidos que circula por el brazo entonces disminuye. Para ayudar a que el riesgo de desarrollar un linfoedema sea menos probable, siga los siguientes consejos.

Evite usar el brazo afectado excesivamente

  • Lleve los bolsos y paquetes pesados con en el brazo que no ha sido operado.

  • Recupere la fuerza con movimientos suaves como, por ejemplo, cerrando y abriendo la mano.

  • No evite usar el brazo operado. Úselo para las tareas ligeras como limpiar el polvo, escribir y trabajar en el jardín.

Haga que el líquido circule para prevenir la hinchazón

  • Levante el brazo operado por encima del nivel del corazón cuando esté sentada o acostada.

  • No lleve mangas apretadas, puños elásticos, pulseras, relojes de pulsera o anillos en el brazo operado.

Proteja el brazo y la piel contra infecciones

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  • No deje que nadie saque sangre de su brazo operado. También evite las inyecciones o las mediciones de la presión arterial en dicho brazo.

  • Póngase guantes para trabajar en el jardín o para acarrear la basura.

  • Limpie, desinfecte y cubra cualquier cortada, por pequeña que sea.

  • Use una maquina eléctrica si se afeita las axilas.

  • No tire de la piel que rodea a las uñas ni la corte.

  • Tenga cuidado de evitar las quemaduras solares, en la cocina y al fumar.

Llame al médico si su brazo está:

  • Hinchado o rojo

  • Caliente

  • Adolorido

 

 

 
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