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Uso del medidor de flujo máximo

Mano que sostiene un medidor de flujo respiratorio máximo con el marcador en la parte inferior.

Mujer con el medidor de flujo respiratorio máximo en la boca; lo está soplando.

Mano que sostiene el medidor de flujo respiratorio máximo con el marcador en el número que hay que observar.

Un medidor de flujo espiratorio máximo mide la rapidez con que usted puede sacar el aire de sus pulmones (exhalar). Esto permite saber si se está controlando bien el asma. Verifique su flujo máximo con la frecuencia que le indique su proveedor de atención médica. Por ejemplo, puede ser una vez al día o solamente cuando usted crea que sus síntomas están empeorando.

Cómo usar un medidor de flujo máximo

Paso 1:

  • Ponga el marcador en cero, o en el número más bajo de la escala numérica.

  • Póngase de pie (si no puede pararse, siéntese bien derecho). Debe estar siempre en la misma posición cada vez que haga la prueba.

Paso 2:

  • Respire lo más profundo que pueda.

  • Ponga la boquilla dentro de su boca, entre los dientes. Apriete fuertemente los labios alrededor de la boquilla. Tenga cuidado de que su lengua no bloquee la abertura.

  • Sople dentro de la boquilla una vez, lo más fuerte y rápido que pueda.

Paso 3:

  • Retire el medidor de la boca.

  • Mire el marcador, el cual habrá subido en la escala numérica. Anote ese número.

  • Vuelva a poner al marcador en cero, o en el número más bajo de la escala.

  • Repita la prueba 2 veces más.

  • Escriba sus lecturas cada vez y lleve el registro con usted cuando visite a su proveedor de atención médica.

Cómo determinar su mejor resultado personal

Su mejor resultado personal es el flujo más alto obtenido durante 2 semanas en que usted no presente síntomas de asma. Sus resultados de flujo máximo se comparan con su mejor resultado personal, lo que les ayuda a usted y a su proveedor a saber cómo está los días que tiene síntomas. Para determinar su mejor resultado personal:

  • Paso 1: Mida su flujo máximo dos veces al día durante un período de 2 semanas. Hágalo cuando no esté teniendo ningún síntoma de asma.

  • Paso 2: Escriba sus lecturas de flujo máximo y su mejor resultado personal.

 

 
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