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Contusión En El Hombro [Shoulder Contusion]

Usted tiene una contusión en el hombro. Esto produce dolor localizado, hinchazón y a veces moretones. No tiene ningún hueso roto. Esta lesión tarda varios días en curar, y puede tardar hasta 6 semanas según cuál sea la gravedad de la misma. Los contusiones de hombro moderados a graves se tratan con un cabestrillo o un inmovilizador de hombro. Los contusiones menores pueden tratarse sin ningún tipo de soporte especial.

Cuidados En La Casa:

  • Si le pusieron un cabestrillo, úselo durante el tiempo que le haya indicado el médico. Si no está seguro de cuánto tiempo debe usarlo, pregunte. Si el cabestrillo se afloja demasiado, ajústelo de forma que su antebrazo quede paralelo al suelo y usted sienta que el hombro tiene un buen soporte.

  • El primer día, aplique una bolsa de hielo (cubitos de hielo en una bolsa de plástico envuelta en una toalla) sobre la zona lesionada durante 20 minutos cada 1 a 2 horas para aliviar el dolor. Continúe esta práctica 3 a 4 veces al día hasta que el dolor y la hinchazón desaparezcan.

  • Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin o Advil) para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento contra el dolor. (NOTA: Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica, o ha tenido alguna vez una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos.)

  • Las articulaciones del hombro se ponen rígidas si se dejan en cabestrillo demasiado tiempo. Los ejercicios de amplitud de movimiento suelen comenzarse durante los primeros 10 días después de la lesión. Consulte con su médico acerca del tipo de ejercicios que debe hacer y cuándo debe empezarlos. Puede quitarse el cabestrillo para ducharse o bañarse, a menos que le hayan indicado lo contrario.

Programe una  VISITA DE CONTROL con su médico, o según le indique nuestro personal médico, si no empieza a mejorar en los próximos 5 días.

Obtenga Atención Médica Inmediata

en cualquiera de los siguientes casos:

  • Aumento del dolor o de la hinchazón

  • Muchos moretones en el hombro o en la parte superior del brazo

  • Mano o dedos fríos, azulados, entumecidos o con hormigueo

 

 
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