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Chequeo del niño sano: 2 años

En el chequeo de los 2 años, el proveedor de atención médica examinará al niño y le hará a usted preguntas sobre cómo van las cosas en casa. A esta edad, los chequeos se hacen menos frecuentes y quizás esta sea la última cita médica de su hijo por un tiempo. En esta hoja se describen algunas de las cosas que puede esperar.

Mujer que lee un libro a un niño pequeño que tiene sentado en su regazo.

Desarrollo e hitos

El proveedor de atención médica le hará preguntas sobre su hijo y observará al niño para hacerse una idea de su desarrollo. Para el momento de esta cita, es probable que su hijo esté haciendo algunas de las cosas siguientes:

  • Forma oraciones de 2 palabras (cerca de la mitad de lo que el niño dice debería ser comprensible)

  • Reconoce los nombres de las partes del cuerpo y los sonidos que hacen los animales

  • Corre, se encarama y se levanta sin ayuda

  • Usa las dos manos, los dos brazos y las dos piernas de forma más o menos equivalente en la mayoría de los casos (es normal que prefiera usar determinada mano para comer y dibujar)

  • Se vuelve más porfiado y tantea los límites

  • Juega al lado de otros niños pero probablemente no interactúa con ellos (esto se llama “jugar en paralelo”)

Consejos para la alimentación

No se preocupe si su hijo es quisquilloso con la comida; esto es normal. La cantidad que su hijo coma en una comida o un día es menos importante que sus hábitos a lo largo de varios días o semanas. Para ayudar a su hijo de 2 años a comer bien y desarrollar buenos hábitos:

  • En las comidas, siga sirviendo una diversidad de alimentos en trocitos que pueden comerse con las manos. Sea persistente al ofrecer nuevos alimentos; en muchos casos hay que intentarlo varias veces antes de que al niño empiece a gustarle un nuevo sabor.

  • Si a su hijo le da hambre entre comidas, ofrézcale alimentos sanos como trocitos de verduras y frutas, queso, mantequilla de cacahuate (maní) y galletas saladas (crackers). Reserve los chips de paquete o las galletas para dárselos como premio especial.

  • No obligue a su hijo a comer. Un niño de esta edad se alimenta cuando tiene hambre, y quizás coma más unos días que otros.

  • Cambie de leche entera a leche baja en grasa o descremada. Pregúntele al proveedor de atención médica cuál es la leche más adecuada para su hijo.

  • Su hijo debería tomar unas 12-16 onzas de leche al día; no es saludable que beba más leche que esta cantidad. La leche no debe sustituir a las comidas.

  • Además de la leche, la mejor bebida es el agua. Puede tomar 4-6 onzas diarias (como máximo) de jugo de frutas al 100%. No le dé refrescos (gaseosas) a su hijo.

  • No deje que su hijo camine de un lado a otro mientras come, porque esto constituye un peligro de atragantamiento y puede hacer que el niño coma excesivamente cuando crezca.

Consejos para la higiene

  • Muchos niños de 2 años aún no están listos para aprender a usar el inodoro, aunque tal vez su hijo comience a mostrar interés en dejar de usar pañales durante el año venidero. A menudo, el niño indica que está listo cuando se queja regularmente de que tiene el pañal sucio. Si tiene alguna pregunta, consulte con el proveedor de atención médica.

  • Cepíllele los dientes a su hijo al menos una vez al día o, idealmente, dos veces (por ejemplo, después del desayuno y antes de acostarlo). Use una pequeña cantidad (equivalente al tamaño de un chícharo) de pasta dental con flúor y un cepillo de dientes diseñado para niños.

  • Si aún no lo ha hecho, lleve al niño al dentista.

Consejos para el sueño

Para cuando tiene 2 años, quizás su hijo haga sólo una siesta al día y debe dormir unas 8-12 horas de noche. Si su hijo duerme más o menos que esto pero parece estar bien de salud, no se preocupe. A esta edad su hijo ya no necesita ser alimentado de noche. Para ayudar a su hijo a dormir:

  • Asegúrese de que su hijo haga suficientes actividades durante el día. Recuerde: ¡un niño activo es un niño cansado! Si necesita ideas sobre tipos de juegos activos, consulte con el proveedor de atención médica.

  • Todas las noches, siga una rutina para la hora de acostarse; por ejemplo, cepillarse los dientes y luego leer un libro. Procure que el niño se acueste a la misma hora todas las noches.

  • No acueste a dormir a su hijo con ninguna bebida que no sea agua.

  • Si a su hijo le cuesta trabajo dormir toda la noche, pídale consejos al proveedor de atención médica.

Consejos para la seguridad

  • No deje que su hijo juegue afuera sin supervisión. Enséñele a tener mucho cuidado cerca de vehículos. Su hijo debe tomar siempre la mano de un adulto al cruzar la calle o caminar por un estacionamiento.

  • Proteja a su niño contra las caídas instalando rejillas resistentes en las ventanas y barreras en las partes superiores e inferiores de las escaleras. Supervise al niño en las escaleras.

  • Las piscinas deben tener una cerca a su alrededor; las rejas o puertas que conducen a la piscina deben estar cerradas con llave.

  • A esta edad, los niños son muy curiosos y corren el riesgo de meterse en situaciones que pueden ser peligrosas. Ponga cierres de seguridad en las puertas de los armarios y asegúrese de que ciertos productos químicos, como limpiadores y medicamentos, estén fuera del alcance de su hijo.

  • Esté pendiente de cualquier objeto que sea lo suficientemente pequeño como para causar atragantamiento. Como regla general, un objeto lo suficientemente pequeño como para caber en un tubo de papel higiénico puede atragantar a un niño.

  • Enseñe a su hijo a tratar a los perros, gatos y otros animales con delicadeza y cuidado. Supervise siempre al niño cuando hay animales, incluso las mascotas de la familia.

  • En el auto, siente al niño siempre en una silla infantil. Todos los niños menores de 13 años deben sentarse en el asiento trasero de los automóviles.

  • Guarde este teléfono del centro de control de envenenamientos en un lugar fácil de ver, como pegado al refrigerador: 800-222-1222.

Vacunas

Según las recomendaciones de la American Association of Pediatrics, en esta cita su hijo podría recibir la vacuna de la gripe (flu).

La edad de hablar hasta por los codos

En el próximo año, es probable que el desarrollo del habla de su hijo avance a pasos agigantados. Todos los meses su hijo aprenderá nuevas palabras y usará oraciones cada vez más largas. Usted se dará cuenta de que el niño está comenzando a comunicar ideas más complejas y a entablar conversaciones. Para ayudar a desarrollar las habilidades verbales de su hijo:

  • Lean juntos con frecuencia; escojan libros que inviten al niño a participar, por ejemplo señalando ilustraciones o tocando la página.

  • Ayude a su hijo a aprender nuevas palabras. Diga los nombres de los objetos y describa sus alrededores. Su hijo aprenderá las nuevas palabras que le escuche decir. (Por esto, ¡evite decir palabras que no quiere que su hijo oiga y repita!)

  • Haga un esfuerzo por entender lo que le dice su hijo. A esta edad, los niños comienzan a comunicar lo que necesitan y lo que quieren. Estimule estas comunicaciones contestando las preguntas que le haga el niño o haciéndole usted sus propias preguntas para que su hijo se las conteste.

  • Si le preocupa algo relacionado con el desarrollo del habla de su hijo, consulte con el proveedor de atención médica.

  

Próximo chequeo: _______________________________

 

NOTAS DE LOS PADRES: 

 

 

 

 

 
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