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Chequeo del bebé sano: hasta 1 mes

Después de la primera cita de su recién nacido, es probable que el bebé tenga un chequeo en el transcurso de su primer mes de vida. En este chequeo, el proveedor de atención médica examinará al bebé y le hará a usted preguntas sobre cómo van las cosas en casa. En esta hoja se describen algunas de las cosas que puede esperar.

Mujer que asegura a un bebé en el portabebé.

Desarrollo e hitos

El proveedor de atención médica le hará preguntas sobre su bebé y observará al niño para hacerse una idea de su desarrollo. Para el momento de esta cita, es probable que su bebé esté haciendo algunas de las cosas siguientes:

  • Sonríe sin motivo aparente (lo que se denomina “sonrisa espontánea”)

  • Hace contacto visual, especialmente cuando está comiendo

  • Hace sonidos inusuales (lo que denomina también “balbucear” o “vocalizar”)

  • Intenta levantar la cabeza

  • Se menea y hace movimientos involuntarios (cada brazo y pierna debe moverse aproximadamente lo mismo; en caso contrario, informe al proveedor de atención médica)

  • Se sobresalta cuando oye ruidos fuertes

Consejos para la alimentación

Al cumplir cerca de 2 semanas de edad, su bebé debería hacer recuperado su peso de nacimiento. Siga alimentándolo con leche materna y/o fórmula (leche artificial). Para ayudar a su bebé a comer bien:

  • Durante el día, alimente al bebé como mínimo cada 2-3 horas; quizás tenga que despertarlo para darle de comer.

  • De noche, alimente al bebé cuando se despierte, en muchos casos cada 3-4 horas. Puede optar por no despertar al bebé para darle de comer durante la noche. Hable de esta posibilidad con el proveedor de atención médica.

  • Si usted amamanta, dele leche materna con biberón algunas veces para preparar al bebé a comer cuando su mamá no esté presente. 

  • Las sesiones de amamantamiento deberían durar unos 15-20 minutos. Si el bebé toma leche materna o fórmula con biberón, dele 2-3 onzas en cada sesión.

  • Si tiene inquietudes sobre la cantidad que su bebé come o la frecuencia con que se alimenta, hable con el proveedor de atención médica.

  • Pregúntele al proveedor de atención médica si al bebé le conviene tomar vitamina D.

  • No le dé al bebé nada de comer aparte de leche materna o fórmula. Su bebé es demasiado pequeño para comer alimentos sólidos y otros líquidos; tampoco necesita tomar agua.

  • Sea consciente de que muchos bebés comienzan a regurgitar (eructar con vómito después de comer) cuando tienen cerca de 1 mes. En la mayoría de los casos, esto es normal. Llame al médico de inmediato si el bebé regurgita a menudo y violentamente, o si devuelve cualquier otra sustancia aparte de la leche o fórmula.

Consejos para la higiene

  • Algunos bebés defecan (evacúan o “se ensucian”) varias veces al día, mientras que otros lo hacen cada 2-3 días; cualquier frecuencia dentro de este período es normal. Cambie el pañal del bebé cuando esté mojado o sucio.

  • El hecho de que su bebé evacúe incluso menos que cada 2-3 días no es motivo de preocupación si de resto está sano. Pero si el bebé se pone malhumorado, regurgita más o come menos de lo normal, o tiene heces muy duras, consulte con el proveedor de atención médica porque quizás tenga estreñimiento.

  • El color de las heces fluctúa de amarillo mostaza a amarillo claro o verde. Si las heces del bebé son de otro color, hable con el proveedor de atención médica.

  • Bañe a su bebé varias veces por semana, o más a menudo si parecen gustarle los baños. Sin embargo, ya que estará limpiando al bebé cada vez que le cambie el pañal, en muchos casos no hace falta bañarlo todos los días.

  • Puede aplicar cremas o lociones suaves (hipoalergénicas) a la piel del bebé, pero evite ponérselas en las manos.

Consejos para el sueño

A esta edad, su bebé podría dormir hasta 18-20 horas al día. Es común que el niño duerma durante períodos cortos a lo largo del día, en lugar de hacerlo por varias horas seguidas. Quizás el bebé se ponga quisquilloso antes de acostarse a dormir de noche (de las 6:00 a las 9:00 p.m.); esto es normal. Para ayudar a su bebé a dormir profundamente y sin peligro:

  • Coloque siempre al bebé boca arriba para dormir, para reducir el riesgo de SIDS (abreviatura en inglés del síndrome de muerte súbita del lactante).

  • Pregúntele al proveedor de atención médica si le conviene dejar que su bebé duerma con un chupete.

  • No ponga almohadas, mantas pesadas o animales de peluche en la cuna, porque estos objetos podrían asfixiar al bebé.

  • Envolver firmemente al bebé en una manta puede ayudarle a sentirse seguro y dormirse.

  • Está bien que acueste a dormir al bebé cuando está despierto. También puede dejarlo que llore en su cuna, aunque sólo por unos minutos; a esta edad los bebés no están listos para “llorar hasta dormirse”.

  • Si a su bebé le cuesta quedarse dormido, pídale consejos al proveedor de atención médica.

  • Si usted comparte su cama con el bebé, hable sobre asuntos de salud y seguridad con el proveedor de atención médica del niño.

Consejos para la seguridad

  • Para evitar quemaduras, no transporte ni beba líquidos calientes, como café, en las cercanías del bebé. Reduzca la temperatura del calentador de agua a 120°F (49°C) o menos.

  • No fume ni deje que otros fumen cerca de su bebé. Si usted u otros familiares fuman, háganlo afuera y nunca alrededor del bebé.

  • En general podrá sacar a su recién nacido de la casa, aunque debe evitar los lugares encerrados y llenos de gente donde pueden propagarse los microbios.

  • Cuando salga de su casa con su bebé, evite pasar demasiado tiempo bajo la luz solar directa. Mantenga al bebé cubierto o busque un lugar sombreado. 

  • En el auto, coloque al bebé siempre en una silla infantil orientada hacia atrás. Afiance la silla de seguridad al asiento trasero siguiendo las instrucciones del fabricante. No deje nunca a su bebé solo en el automóvil.

  • No deje al bebé sobre una superficie alta como una mesa, una cama o un sofá, porque podría caerse y lastimarse.

  • Es probable que los hermanos mayores quieran cargar al bebé, entretenerlo y entablar una relación con él. Esto no tiene inconvenientes con tal de que un adulto supervise las actividades. 

  • Llame al médico enseguida si el bebé tiene una temperatura rectal superior a 100.4°F.

Vacunas

Según las recomendaciones de la American Association of Pediatrics, en esta cita su bebé podría recibir la la vacuna de la hepatitis B.

Señales de la depresión posparto

Es normal que usted se sienta llorosa y cansada después de tener un bebé; estas emociones deberían desaparecer en un plazo de 2 a 3 semanas. Pero si sigue sintiéndose de esta forma por más tiempo, quizás tenga depresión posparto. Este problema más serio tiene los siguientes síntomas:

  • Sentimientos de tristeza profunda

  • Aumento o pérdida de mucho peso

  • Desvelo o dormir demasiado

  • Sensación de cansancio todo el tiempo

  • Sensación de intranquilidad

  • Sensación de inutilidad o culpabilidad

  • Temor de que algo o alguien perjudicará a su bebé

  • Temor a ser mala madre

  • Dificultades para pensar con claridad o tomar decisiones

  • Pensamientos sobre la muerte o el suicidio

Si usted tiene alguno de estos síntomas, consulte con su ginecólogo u otro proveedor de atención médica; hay tratamientos que podrían ayudarla a sentirse mejor.

 

Próximo chequeo: _______________________________

 

NOTAS DE LOS PADRES:

 

 

 

 

 
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