Diabetes: Keeping Feet Healthy (Portuguese) - Fairview Health Services
 
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Diabetes: cuidando da saúde dos pés

Homem sentado na cama verificando a sola do pé no espelho.

Examine os seus pés diariamente, observando sinais de algum problema. O diabetes pode danificar os nervos dos seus pés e causar neuropatia, tornando difícil para você sentir algum machucado ou ferida nos seus pés.

O diabetes também pode alterar a sua circulação, dificultando a cicatrização adequada de pequenos ferimentos, tais como uma bolha. De fato, pequenos machucados podem transformar-se rapidamente em infecções sérias que podem levá-lo ao hospital. Cuide de seus pés para protegê-los e mantê-los saudáveis.

Tome cuidados especiais

  • Examine seus pés diariamente procurando por problemas como áreas avermelhadas, bolhas, rachaduras, pele ressecada ou áreas de dormência. Use um espelho para enxergar as solas dos seus pés ou então, peça ajuda de alguém;

  • Controle o seu diabetes. Acompanhe e controle o seu açúcar no sangue. Tome todas as medicações conforme foram indicadas pelo seu médico;

  • Evite caminhar descalço, mesmo dentro de casa;

  • Lave os seus pés com água morna e sabão neutro. Seque bem os pés, especialmente entre os dedos;

  • Não tente tratar sozinho dos seus calos. Fale com o seu médico ou podólogo (profissional especializado em cuidados com os pés) se você precisar de ajuda para cortar as unhas dos pés;

  • Use creme ou loção hidratante se tiver pele seca, mas não aplique entre os dedos;

  • Não use compressas quentes nos seus pés. Se você tiver neuropatia, você pode sofrer uma queimadura e não sentir;

  • Pare de fumar. O fumo reduz a circulação do sangue e pode dificultar a cicatrização de feridas.

Faça avaliações médicas regulares

Os problemas nos pés podem se desenvolver rapidamente. Lembre-se de seguir a programação do seu médico ou plano de saúde para as avaliações médicas regulares.

Durante as consultas médicas, tire os seus sapatos e meias, assim que entrar na sala de exame. Peça ao seu médico para examinar os problemas dos seus pés. Isso facilitará encontrar e tratar pequenas inflamações na pele antes que elas piorem.

Avaliações médicas regulares também podem ajudá-lo a acompanhar o estado da circulação do sangue e sensibilidade dos seus pés. Se você tiver neuropatia, você pode precisar fazer avaliações médicas mais regularmente.

 

 
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