Print

Doctors and providers who treat this condition

  

Traslados con plataforma de desplazamiento

Trasladarse significa moverse entre dos superficies (por ejemplo, entre una cama y una silla de ruedas). El traslado seguro es crucial para prevenir las caídas. La técnica de traslado que usted usará dependerá de su salud general y de su fuerza. Esta hoja describirá un tipo de traslado usando una plataforma de desplazamiento.

Un proveedor de atención médica ayuda a un hombre que está sentado sobre una plataforma de desplazamiento a deslizarse desde una silla de ruedas hasta una cama.

Cómo usar la plataforma de desplazamiento

Una plataforma de desplazamiento normalmente es una tabla rígida de madera o de plástico que se utiliza para unir dos superficies. Su uso trae ciertos beneficios, por ejemplo, le permite moverse entre dos superficies sin usar sus piernas. Permite realizar varios movimientos pequeños en vez de un movimiento único grande. Además requiere menos fuerza de la parte superior del cuerpo que otras técnicas de traslado.

Al principio, usted necesitará ayuda para usar una plataforma de desplazamiento. Le asistirán uno o dos cuidadores y es posible que usted necesite usar un cinturón para caminar. Se trata de un cinturón especial que le permite al cuidador sostenerle a usted con más facilidad. Es posible que más adelante usted ya sea capaz de usar la plataforma de desplazamiento sin ayuda.

Consejos para un desplazamiento exitoso

Estas sugerencias pueden ayudarle a trasladarse usando plataformas de desplazamiento con mayor seguridad y facilidad.

  • Si su proveedor de atención médica le recomienda que use una plataforma de desplazamiento, úsela siempre cuando se mueva. Manténgala a mano. Nunca la reemplace por otro objeto si no la tiene cerca.

  • Muévase lentamente y con cuidado. Preste mucha atención a sus movimientos y a la ubicación de las partes de su cuerpo a medida que se desplaza por la plataforma.

  • Trasládese entre superficies de una altura similar o desplácese a una superficie ligeramente más baja. Esto alivianará la tarea para usted y para su cuidador.

  • Proteja su piel. Evite que su piel se pellizque o roce durante el traslado. Por ejemplo, no arrastre sus nalgas por la plataforma y use siempre ropa o un paño de traslado; es decir, una tela que le ayude a suavizar el movimiento durante los traslados.

  • Mantenga las partes de su cuerpo en la posición correcta. Mantenga sus pies apoyados en el suelo durante la mayoría de los tipos de traslado. A medida que se desplace por la plataforma, deténgase y reubique sus piernas y pies según sea necesario. Mueva una pierna por vez, manteniendo el pie correspondiente alineado con la rodilla. Para evitar sobrecargar las muñecas o estirar en exceso su mano mientras se desplaza, pruebe cerrando las manos formando un puño. Apoye el peso de su cuerpo sobre la superficie plana que se forma entre los nudillos. Cuando se esté trasladando, no coloque nunca sus manos ni sus dedos debajo de la plataforma.

  • Si usa algún dispositivo ortopédico, aprovéchelo para desplazarse. Y use zapatos fuertes siempre que sea posible.

  • Si su fortaleza o sensibilidad en la parte superior de su cuerpo están disminuidas, pida la colaboración de su cuidador para trasladarse. A medida que se sienta más cómodo para usar la plataforma de desplazamiento, es posible que usted aprenda a trasladarse sin la asistencia de un cuidador. A esa altura, probablemente usted esté usando un equipo especial junto con la plataforma de desplazamiento que le permita trasladarse por sí mismo.

Trasládese de la cama a la silla de ruedas

Es común tener que trasladarse de una cama a una silla de ruedas. Siga estos pasos para realizar este desplazamiento con seguridad usando una plataforma de desplazamiento. Puede solicitar la ayuda de uno o dos cuidadores. Estas personas estarán capacitadas para ofrecerle el grado de apoyo que usted necesita:

  1. Siéntese al borde de la cama. Sus piernas deben colgar del borde y sus pies deben estar bien apoyados en el suelo.

  2. La silla de ruedas debe estar ubicada lo más cerca de la cama que sea posible. Debe estar colocada formando un ángulo aproximado de 30° con respecto a la cama.

  3. Las ruedas de la silla deben estar bloqueadas (con freno). Ambos apoyapiés deben estar abiertos para permitir el paso. Y se debe quitar el apoyabrazos que esté de su lado.

  4. Usted o su cuidador debe deslizar un extremo de la plataforma de desplazamiento por debajo de su muslo. Apunte la plataforma hacia abajo para evitar pellizcar la piel. Inclinar la parte superior de su cuerpo para el lado opuesto de donde se está colocando la plataforma puede facilitar la tarea.

  5. El otro extremo de la plataforma se debe colocar de forma horizontal sobre el asiento de la silla de ruedas. La plataforma debe apuntar hacia la esquina posterior de la silla más lejana con respecto a la cama. Además, el borde frontal de la plataforma debe estar por delante de la rueda trasera de la silla de ruedas.

  6. Para desplazarse por la plataforma, quite peso de su cuerpo empujando con sus brazos. Luego mueva su cuerpo con cuidado hacia la segunda superficie y bájelo apoyándose en la plataforma. Hágalo en varios movimientos cortos en vez de un único movimiento largo. A medida que se desplace, incline su cabeza y sus hombros para el lado opuesto al que se se está dirigiendo. Por ejemplo, para moverse a la izquierda, incline su cabeza y sus hombros a la derecha a medida que mueve sus nalgas hacia la izquierda. 

  7. Una vez que esté totalmente acomodado sobre la segunda superficie, se podrá quitar la plataforma de desplazamiento.

Cómo trasladarse entre otras superficies

Los siguientes son consejos para moverse entre otras superficies usando una plataforma de desplazamiento.

  • Entre una silla de ruedas y otras superficies de la casa. Los pasos básicos que se describieron anteriormente también sirven para trasladarse desde y hasta otras superficies de la casa, por ejemplo, un inodoro y un sofá.

  • De la silla de ruedas a un automóvil. Los pasos básicos que se enumeran más arriba también se pueden usar para entrar en un automóvil. También pueden ayudar los siguientes consejos:

    • Puede pedir ayuda a uno o dos cuidadores para que le ayuden a subirse a un automóvil.

    • Antes de comenzar el traslado, el asiento del automóvil se debe mover lo más atrás que sea posible. Le dará más espacio para moverse y le facilitará colocar la silla de ruedas plegada dentro del automóvil.

    • Si necesita más espacio para la cabeza, puede reclinar levemente el respaldo del asiento del automóvil.

    • La ventanilla de la puerta por la que usted está entrando debe estar baja, así tendrá de dónde agarrarse mientras se esté desplazando.

    • Una vez que sus nalgas estén ubicadas sobre el asiento del automóvil, ajústese su cinturón de seguridad. Así tendrá más estabilidad mientras introduce sus piernas dentro del automóvil.

    • Coloque sus piernas dentro del vehículo de a una por vez.

    • Pliegue la silla de ruedas según las instrucciones del fabricante. Si algún cuidador le está ayudando, esa persona puede cargar la silla en el asiento trasero o en la cajuela del automóvil.

 

A los cuidadores: Cuide la salud de su espalda

Ayudar a un paciente a trasladarse puede ser un trabajo pesado para su espalda. Para reducir el riesgo de lesionarse, recuerde tomar las siguientes medidas:

  • Antes de moverse, organice en su cabeza los pasos que dará.

  • Explique los pasos del movimiento y pídale al paciente que le avise cuando esté listo para comenzar.

  • Mantenga sus rodillas dobladas y su espalda derecha.

  • Puede usar un cinturón especial para caminar para tener un agarre firme, en vez de tomarse de sus manos por detrás de la espalda del paciente.

  • Busque ayuda cuando la necesite

  • y pida hacer primero una práctica con la supervisión de un proveedor de atención médica.

 

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.