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Torcedura Del Tobillo [Ankle Sprain, No X-Ray]

Usted tiene una torcedura del tobillo, la cual es un desgarre de los ligamentos que sostienen la coyuntura junta. Las torceduras se toman de 3 a 6 semanas para sanar, dependiendo de lo grave que es la herida.

Las "Ottawa Ankle Rules" son pautas que le ayudan a los médicos y las enfermeras de triage a evitar radiografías innecesarias. En su caso, estas pautas nos dicen que la posibilidad de que una fractura esté provocando sus síntomas es tan pequeña que no se recomienda una radiografía.

Las torceduras tardan de 3 a 6 semanas en sanar. Las torceduras pueden ser tratadas con una envoltura elástica o una plantilla dentro del zapato que brinde apoyo y prevenga una nueva lesión. Las torceduras muy leves pueden no requerir apoyo adicional.

Cuidado En Casa:

  1. Apóyese en la pierna lesionada lo menos posible hasta que pueda caminar sin dolor. Durante la primera semana puede usar muletas con este propósito. (Estas se pueden alquilar en las farmacias o en las tiendas que venden aparatos ortopédicos o de cirugía.)

  2. Mantenga la pierna elevada para reducir el dolor y la hinchazón. Esto es muy importante durante las primeras 48 horas.

  3. Póngale una compresa de hielo (una bolsa con pedazos de hielo envuelta en una toalla) a la tablilla o al yeso en la parte afectada por 20 minutos cada 2 horas en el primer día. Siga haciendo esto 3 a 4 veces al día hasta que se le haya bajado el dolor y la hinchazón.

  4. Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin, Advil) para controlar el dolor, a menos que le receten otro medicamento para el dolor. [NOTA: Si sufre de enfermedad del hígado o riñones, o alguna vez tuvo una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, hable con su médico antes de usar estos medicamentos.]

Seguimiento

con su doctor o en esta institución si no comienza a mejorar en un plazo de TRES (3) días.

[NOTA: Si le tomaron radiografías (rayos X), estas serán revisadas por un médico radiólogo. Vamos a avisarle si se encuentra algo que puede afectar su tratamiento.]

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

  • Aumento de dolor o hinchazón

  • Los dedos de los pies se ponen fríos, azulosos, adormecidos o siente hormigueo

 

 
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