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Tendinitis [Tendonitis]

Un TENDÓN es una banda espesa de tejido que une el músculo al hueso y hace que se muevan las articulaciones. La tendinitis es la inflamación de un tendón, y puede ser consecuencia del sobreuso del mismo, una lesión o una infección. La tendinitis suele presentarse en los hombros, antebrazos, muñecas, manos y pies. Los síntomas son dolor localizado, hinchazón y sensibilidad al tacto. El movimiento de la articulación afectada aumenta el dolor.

La tendinitis tarda unas 4 a 6 semanas en sanar. El tratamiento consiste en la inmovilización del tendón con una férula o abrazadera y el uso de medicamentos antiinflamatorios.

Cuidados En La Casa:

  1. Para aliviar el dolor durante el primer día, aplique una bolsa de hielo (cubitos de hielo en una bolsa de plástico, envuelta en una toalla) sobre la zona lesionada durante 20 minutos cada 1-2 horas. Continúe esta práctica 3-4 veces al día hasta que el dolor y la hinchazón desaparezcan.

  2. Descanse la articulación inflamada y protéjala del movimiento.

  3. Puede tomar ibuprofeno (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve o Naprosyn) para aliviar el dolor y la inflamación, a menos que le hayan recetado otro medicamento. Si no puede tomar estos medicamentos, el acetaminofén (Tylenol) puede ayudarle a aliviar el dolor, pero no reducirá la inflamación. [ NOTA : Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica, o ha tenido alguna vez una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos.]

  4. A medida que mejoran sus síntomas, comience a mover gradualmente la articulación afectada.

Programe una VISITA DE CONTROL con su médico si no mejora al cabo de cinco días de tratamiento.

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

  • Enrojecimiento sobre la zona dolorida

  • Dolor o hinchazón crecientes en la articulación

  • Fiebre de 100.4°F (38°C) o más alta, o como le haya indicado su proveedor de atención médica

 

 
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