Hombro Esguince - Fairview Health Services
 
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Hombroesguince [Shoulder Sprain]

Un esguince consiste en un estiramiento o desgarro de los ligamentos que mantienen unidos los huesos de una articulación. Esto puede tardar hasta seis semanas en sanar completamente, según cuál sea su gravedad. Los esguinces de hombro moderados a graves se tratan con un cabestrillo o un “inmovilizador de hombro”. Los esguinces menores pueden tratarse sin ningún tipo de soporte especial.

Cuidados En La Casa:

  • Si le pusieron un cabestrillo, úselo durante el tiempo que le haya indicado el médico. Si no está seguro de cuánto tiempo debe usarlo, pregunte. Si el cabestrillo se afloja demasiado, ajústelo de forma que su antebrazo quede paralelo al suelo y usted sienta que el hombro tiene un buen soporte.

  • El primer día, aplique una bolsa de hielo (cubitos de hielo en una bolsa de plástico envuelta en una toalla) sobre la zona lesionada durante 20 minutos cada 1-2 horas. Continúe aplicando bolsas de hielo 3-4 veces al día durante los dos días siguientes, y luego según lo necesite para aliviar el dolor y la hinchazón.

  • Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin o Advil) para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento. [ NOTA : Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica, o ha tenido alguna vez una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos.]

  • Las articulaciones del hombro se ponen rígidas si se dejan en cabestrillo demasiado tiempo. Los ejercicios de amplitud de movimiento suelen comenzarse durante los primeros 10 días después de la lesión. Consulte con su médico acerca del tipo de ejercicios que debe hacer y cuándo debe empezarlos.

Programe una VISITA DE CONTROL con su médico según le indiquen si el dolor no empieza a aliviarse en los próximos cinco días.

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

  • Dolor de hombro en aumento o hinchazón del brazo en aumento

  • Dedos fríos, azulados, entumecidos o con hormigueo

  • Muchos moretones en el hombro o en la parte superior del brazo

 

 
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