Fall, Mechanical - Fairview Health Services
 
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Caida, Mecánica [Fall, Mechanical]

Usted se ha caído hoy y parece que la causa fue “mecánica”. Esto quiere decir que se resbaló, tropezó o perdió el equilibrio. Si su caída fue causada por desmayo o convulsión, será necesario hacer pruebas adicionales.

Cuidado En Casa:

  1. Descanse hoy y vuelva a sus actividades normales tan pronto como se sienta normal.

  2. Si se lastimó durante la caída, siga los consejos de su medico en cuanto al cuidado de su lesión.

  3. Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin, Advil) para controlar el dolor, a menos que le receten otro medicamento para el dolor. [NOTA: Si sufre de enfermedad del hígado o riñones, o alguna vez tuvo una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, hable con su médico antes de usar estos medicamentos.]

Caida Prevención:

  • ¿Hubo algo que causó su caída que podría arreglar, quitar o reemplazar?

  • Asegúrese su casa manteniendo los pasillos libres de objetos que podrían hacerle tropezar.

  • Use forros antideslizantes debajo de las alfombras.

  • No camine en lugares mal iluminados.

  • No se pare en sillas o escaleras inestables.

  • Tenga cuidado al alcanzar objetos elevados o al mirar hacia arriba. Esta posición puede causar pérdida del equilibrio.

  • Asegúrese de calzar zapatos que le queden bien, con suelas antideslizantes y en buenas condiciones.

  • Tenga cuidado al subir y bajar de los bordes de la acera o al caminar en aceras desparejas.

  • Si tiene mal equilibrio, considere usar un bastón o andadera.

  • Manténgase tan activo como pueda. Un buen equilibrio, flexibilidad, fortaleza y resistencia son producto del ejercicio, y todos juegan un papel importante en la prevención de las caídas.

Seguimiento

con su médico o de acuerdo a las indicaciones de nuestro personal.

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

  • Caídas mecánicas constantes, o una otra caída inexplicada

  • Mareos, desmayos o convulsión

  • Dolor de cabeza severo

  • Dolor de pecho y falta de aire

  • Palpitaciones (latidos del corazón muy rápidos, muy lentos o irregulares)

  • Sangre en el vómito o las heces (color negruzco o rojizo)

  • Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo

  • Dificultades con el habla o la visión

 

 
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