Dehydration (Adult) - Fairview Health Services
 
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Deshidratación [Dehydration, Adult]

La deshidratación se produce cuando su cuerpo pierde demasiado líquido. Puede deberse a que ha vomitado mucho, ha tenido diarrea, mucho sudor o una fiebre alta. También puede suceder si usted no bebe suficientes líquidos mientras está enfermo. Otra causa puede ser el mal uso de pastillas contra la retención de agua (pastillas diuréticas).

Los síntomas incluyen sed y sentirse mareado, débil, fatigado o tener mucho sueño. La dieta que se detalla más abajo suele ser suficiente para tratar la mayoría de los casos. También es posible que necesite medicamentos.

Cuidados en la casa

Siga estas pautas para cuidar de usted en su casa:

  • Beba al menos 12 vasos de ocho onzas (250 cm3) de líquido al día para prevenir la deshidratación. El líquido puede ser agua, jugo de naranja y limonada, jugo de manzana, uva y arándano, jugos de frutas claros, reemplazo de electrolitos y bebidas deportivas, café y tés sin cafeína. Si le diagnosticaron una enfermedad renal, pregunte a su médico cuánto y qué tipos de líquidos debería beber para prevenir la deshidratación. Si tiene una enfermedad renal, beber demasiada cantidad de líquidos puede hacer que se acumule en el cuerpo, lo que puede ser peligroso para su salud. 

  • Si tiene fiebre, le duelen los músculos o la cabeza a causa de algún síndrome viral, puede usar acetaminofén o ibuprofeno, a menos que le hayan recetado otro medicamento para esto. Si tiene una enfermedad crónica del hígado o de los riñones, o ha tenido alguna vez una úlcera del estómago o sangrado gastrointestinal, consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos. Las personas menores de 18 años no deben tomar aspirina si están enfermas con fiebre, ya que la aspirina aumenta las probabilidades de causar graves daños al hígado.

Visitas de control

Haga una visita de control a su proveedor de atención médica si no mejora en las siguientes 24 a 48 horas.

Cuándo debe buscar atención médica

Obtenga atención médica de inmediato si algo de lo siguiente ocurre:

  • Vómito persistente (no puede mantener los líquidos en el estómago).

  • Diarrea frecuente (más de 5 veces al día); sangre (de color rojizo o negruzco) o mucosidad en la diarrea.

  • Sangre en el vómito o la materia fecal.

  • Hinchazón del abdomen o dolor abdominal que va en aumento.

  • Debilidad, mareo o desmayo.

  • Se siente somnoliento o confundido de una manera inusual.

  • Menor cantidad de orina o exceso de sed.

  • Fiebre de 100.4ºF (38ºC) [oral] o más, que no mejora con los medicamentos para la fiebre.

 

 
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