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Contusión:Extremidad Inferior [Contusion: Lower Extremity]

Usted tiene una CONTUSIÓN en una extremidad INFERIOR (pierna, rodilla, tobillo, pie o dedos del pie). Esto produce dolor localizado, hinchazón y a veces moretones. No tiene ningún hueso roto. Esta lesión puede tardar varios días o incluso semanas en sanar.

Cuidados En La Casa:

1) Mantenga la pierna elevada para reducir el dolor y la hinchazón. Para dormir, coloque una almohada debajo de la pierna lesionada. Cuando se siente, apoye la pierna lesionada sobre un objeto que la soporte de forma que quede al mismo nivel que su cintura. Esto es muy importante durante las primeras 48 horas.

2) Si le recomendaron el uso de MULETAS, no apoye todo su peso en la pierna lesionada hasta que pueda hacerlo sin sentir dolor. Podrá volver a hacer deportes cuando sea capaz de saltar y correr con la pierna lesionada sin sentir dolor.

3) Para aliviar el dolor durante el primer día, aplique una bolsa de hielo (cubitos de hielo en una bolsa de plástico, envuelta en una toalla) sobre la zona lesionada durante 20 minutos cada 1-2 horas. Continúe esta práctica 3-4 veces al día hasta que el dolor y la hinchazón desaparezcan.

4) Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin o Advil) para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento. [ NOTA : Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica, o ha tenido alguna vez una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos.]

Programe una VISITA DE CONTROL con su médico o con este centro si no empieza a mejorar en los próximos TRES días.

[NOTA: Si le hicieron radiografías, estas serán examinadas por un radiólogo y le informarán de los nuevos hallazgos que puedan afectar la atención médica que necesita.]

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

-- Aumento del dolor o aumento de la hinchazón

-- Dedos (del pie) fríos, azulados, entumecidos o con hormigueo

-- Enrojecimiento, calor o supuración en la piel

 

 
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